Afirmația zilei și ritual de prezență

Diminețile sunt poarta către întreaga ta zi.
Dacă le începi pe fugă, în anxietate sau în gânduri haotice, întreaga zi îți va oglindi acea energie.
Dar dacă le începi conștient, prezent și aliniat cu tine, realitatea se schimbă.

„Afirmația Zilei și Ritual de Prezență”, creat de Georgia Deaconu, este o practică ghidată care te reconectează la clipa de acum — acolo unde mintea se liniștește, corpul se relaxează, iar sufletul își amintește că este în siguranță.

Ritualul combină energia afirmației cu respirația conștientă și focusul interior, pentru a te readuce în starea ta naturală de putere și echilibru.

Prin această practică zilnică vei:

• 🌸 Începe fiecare dimineață cu claritate și energie curată;

• 🌞 Reveni la prezență, departe de agitația minții;

• 💫 Cultiva încrederea și calmul interior indiferent de context;

• 🌿 Îți antrena mintea să rămână ancorată în „acum” — locul unde se află toată puterea ta.

Aceasta este o rutină de 10–15 minute care te ajută să-ți recalibrezi energia înainte ca ziua să te copleșească.
Fiecare afirmație este o ancoră în prezent, iar fiecare respirație — o reamintire că tu creezi vibrația din care trăiești.